Gerard Robb's Blog (31)

二〇〇八年八月二十四日富士吉田火祭りハ-フマラソンレ-スがありました。南蛮連合人達エドクリ-スとジェラルドロブ一緒に始めてことでハ-フでました。レ-スの日午前四時四十分起きました、多摩川から富士吉田へ行きました、行った時バナナを食べながら電車に乗りました、しかもふさわしい飲み物を飲みました。レ-スの前体育館で服をかえました、これからワ-ムアップしました。レ-ス時大雨が降りました。気温は涼しかったので体温に良かった天気でした。大会の名前ロ-ドレ-スでも時々コ-スはトライル見たかったです。コ-スはだいたい上坂と下坂も、実はあまりフラットでませんした。面白かったです。レ-スでエドとジェラルド十八キロまで一緒に走りました。その後エドはちょっと速かったです。
タイムはエド一時間二十二分四十五秒、ジェラルド一時間二十四分二十秒 。お疲れ様でした。経験が良かったです、楽しかったです。多摩川へ戻したら、エドの奥さんのおいしいバナナケ-キとテイ-召し上がった、のんびりしました。それで走るの日終わりました。

今日南蛮人達三人で高尾山の辺走りました。気温が高かったから早く起きましたすぐ高尾山へ行きました。人達は里日とりえとジェラルド。走ったトレイルは十五キロぐらい。坂が少なくなかったです。その上階段が沢山ありました。その練習ことのけっかは足強くなります。その後すてきなお風呂に入りました、そして食事しました。
高尾山はおすすめトライルです。今日お盆ですからハイキング人トレイルで少なかったです。
ジェラルド。

小布施ハ-フマラソンの経験は本当に楽しかったです。大会で暑くて南蛮連合人達頑張りました、汗が多かった。皆さん、おめでとう、お疲れ様でした。レ-スコ-スで色々所で音楽を聞きながら走りました。その上コ-スで沢山飲み物がありました。レ-スが終わった後、果物が沢山ありました。例えば、西瓜、桃、バナナ、オレンジ、グレ-プフルツ、さらにきゅうり。レ-ス日の晩、旅館で、皆一緒に食事しました。その時サ-ビスがよかったです。旅館近くに露天風呂があるし、きれいな川もあるしそれに山の景色が美しかったです。

ところで、私のレ-スタイムは一時間二十一分三十五秒、二十七位。走る大好きです。まみとギャリ-作った計画(けいかく)はよかったです。皆からありがとうございます。慈利。The Obuse Half Marathon was a very enjoyable experience。

At the event it was hot but Nambanners all gave great efforts。There was plenty sweat。Everyone, well done!… Continue

2008年5月25 日私とエド,立川でスマイルマラソンでた。コ-スは公園にあった。だいたいフラットでも時々坂があった。湿度が高かった,空は雲かった。最初五 キロエドといっしよに走った,五キロから人が広げた。

私達十位以内でた。

エド九位,タイム,三十五分四十四秒

ジェラルド七位,タイム,三十四分五十六秒。ところで,おすすめレ-スでしよ！公園がきれいだしコ-スも分かりやすいしその上レ-ス終わったら良い散歩する所です。

2008年5月25 日

Myself and Ed, in Tachigawa, raced in the Smile Marathon。

The course was in a park。Mainly flat,there were slopes on occasions。Humidity was high and sky cloudy。The first five km Ed and I ran together, after five km the field spread。

We both… Continue

昨日（2008年七月六）南蛮連合人達は青梅へ行きました。Yesterday namban people went to Ome。

その日本当の日本夏でした。On this day it was the real Japan summer。

青梅で木が少なくなかったから青梅は東京より涼しかったです。

At Ome there are many trees so it was cooler than Tokyo。

皆さんはよく走った、青梅景色がきれいだしトレーオルも面白いしそれに自然が沢山あります。

Everyone ran well。Ome's scenery is pretty, trails interesting and there is plenty of nature around。練習終わったら健康センターへ行った、本当に気持かったです。After practice we went to a health center, it was very relaxing。そしておいしい日本理科食べた。We

also at… Continue

3 Nanbanrengo runners competed in Kyoto on Sunday February 23rd 2008.

The race was 10km.

Juergen, Mutsumi and Gerard (myself) were the runners.

Snow had fallen over night and was still falling at times throughout the race day.

The course was very fast out for the first 5km as most of the first 5km was down hill.

The second 5km had more uphill than down and the last 2km were quite steep.

Mutsumi was able to manage a pb which was excellent and Juergen ran very well… Continue

昨日なんばんれんご三人で、京都で十キロマラソンでました。
レースの時ちょっと雪が降りました。さいしようの五キロは下のさかです。（だいたい）
さいごの五キロは上のさかです。（だいたい）だからさいしようはさいごより早かったです。

タイムは

むつみ十キロで四十四分十五秒六位pb
Juergenさん十キロで三十七分四十八秒四位
ジェラルド三十四分三十一秒三位pb

たのしかったです。

ジェラルド。

Yesterday was a great running experience.



The Tokyo Marathon is a great event to be part of.

I ran with a very experienced Marathon runner in Joachim. Joachim was pacing for Paddy.

Paddy,s goal was sub 3. I am not sure if he go it because at 32km I was feeling good so I pushed on a little and that was the last I saw of Paddy and Joachim, didn,t get a chance to catch them at the finish - will see them on Wednesday at training to get the full rundown I really enjoyed running… Continue

天気：晴れ、かぜはちよっと強かった。

Course: Flat, Stadium no naka kara. 3 lap circuit.

The race was very enjoyable with the clear fresh weather and some namban crew to cheer at stages throughout. Quite a strong wind on the backside of the course (headwind) which we had to contend with for approx 1.5km on each of the laps of the race.

I was able to find a good pace and was able to finish strong with a 3.19 for the last km for a time of 35.10 and 4th position.

プレフオンテインの映画私は大好き。

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下のリンク下4分マイルしました。3分59びよういつもみんなの前にだけ。…

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Today　some Namban Rengo runners made the trek to Odawara for the 10km race.

Mutsumi, Juergen, Daniel and myself.

It was a successful day with Daniel, Mutsumi and myself making road 10km pbs. Juergen running solidy as well and surviving a little run in with a local kuruma.

It was a well run event, a scenic out and back course with a river running down one side of the track and Mt Fuji visible to the naked eye on the other side of the track.

The weather was crisp…

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