Available here at Alishan Organic Centerで購入してください。

Running in Tokyo/Japan - Marathon/Clubs/Track Races

東京でのマラソン・陸上・駅伝

Communication about running in Tokyo,Japan, and the Asian running scene. Contact us at: zatopek@runningintokyo.com

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Our favourite チョコレート!

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Training Advice

In Japan, we have a professional coach, Masako Konishi.

http://blueberryrun.weebly.com/

Our member Owain Lewees:
Owain Lewees
Is a very experienced runner, if you need training advice, please contact him per message on this site or on:
owain.lewes@yahoo.com

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Outstanding Performances by our Members

Women:

Berkut, Nataliya: 5000m - 14:59 (national record)

Saito, Masako: 3000m - 8:58 (national record for university students)

Men:

Rono, Henry:

3000m - 7:32 (world record)

5000m - 13:06 (world record)

10000m - 27:22 (world record)

3000m steeple chase - 8:05 (world record)

 

 

エコマラソンNEWS

夏休みのお知らせ

事務局電話の受付は8月1日から920日まで夏休みとさせていただきます。

メール、またはLINEで対応します。zatopek@runningintokyo.com

エコマラソン運営の特徴

⚪︎排気ガス削減のため、自転車での
移動、トレイラーを使用して荷物運搬をして
おります。また、参加者にも公共機関の利用をよび
かけています。


⚪︎オリジナルエコバックを作成(M 高史さん写真
参照)し、入賞者にプレゼントしております。


⚪︎計測用のパソコンを操作には、ソーラーパネルを
利用しております。


⚪︎ゼッケンはレース後も回収しリサイクル利用して
おります。一度、洗濯機で洗濯されます!

⚪︎エコフレンドリーや、社会的な貢献をしている
チャリティー団体をサポート、収益一部を
寄付しております。

セカンドハーベストジャパン
http://2hj.org

国際難民支援会

http://refugeesinternationaljapan.org


⚪︎不要シューズ集めて、カンボジアのNPO
care for Cambodia に寄付。またその
NPOの学校運営、クラスづくりのための寄付
もしております。


⚪︎瀬戸内海の島等、地域まちおこしもエコマラソンを通じて
サポートをしております。

寄付のお知らせ2017:

Refugees International Japan: 30000円

Tokyo English Lifeline: 80000円

寄付のお知らせ2016:

Second Harvest Japan: ¥104942

熊本の地震:60000円 鴨川エコマラソン

赤十字ジャパン:70000円 佐木島エコマラソン

Refugees International Japan: 50000円 

スタッフとパトロールランナー募集中

スタッフの仕事内容:受付、給水、コース誘導など。
医療関係者(医者、看護士)または、消防士の方で大会当日に、パトロールランナーとして、走行していただける方は、参加費無料になります。ご興味のある方は、zatopek@runningintokyo.comまでご連絡ください。

直接申し込み

イベントの下の Buy Nowボータンをクリックして、申し込んでください。

If you want to apply for a race, click  (Buy now)

第19回彩湖エコマラソン10k・2800円 10月8日

October 8, Saiko Ecomarathon #19/2800¥, Lake Sai near Toda, 20 minutes from Ikebukuro, 10k around a lake, good to start the racing season in a nice environment!

第1回ティアガルテンエコマラソン8/4k・3300円・2800円 11月3日

November 3, Tiergarten Ecommarathon, #1/3300-2800¥ (8 or 4k), at a beautiful park in the mountains near Fukuyama.

種目は下で選んでください。

第9回 鴨川エコマラソン10k・2800円11月5日

10k at beautiful Kamogawa, enjoy the fall season in Kyoto!! Convenient location!

第 3 回二子玉エコマラソン エコmeetsチョコ!

ハーフと5キロ・4500・2800円11月12日

Run and get your carbs from chocolate! Plus, get a backpack as present! Half marathon and 5k at Futakotamagawa, 20 minutes from Shibuya! 

種目は下で選んでください。

第4回佐木島エコマラソン10キロ・2800円・11月26日

Enjoy at flat 10k with ocean view, convenient by ferry from Onomichi, combine the famous Shimanami Kaito with a race on a peaceful island with friendly people.

種目は下で選んでください。

Blog Posts

Running Music!

9月よりウクレレデュオ、”Towalele”の曲 「Gambareminna」がエコマラソンの正式なテーマソングになりました!

11月二子玉エコマラソン…

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Posted by juergen wittstock on September 22, 2017 at 12:00pm

秋のエコマラソンのご案内

秋のエコマラソンのご案内です。



〜体を鍛えて、環境を守って、エコマラソン

Run for a green future 〜



◆10/8 (日)第19回 彩湖エコマラソン 10k

湖のキレイな景色を見ながら走れます!年代別優勝のチャンスもあります。



☆お申し込み

ランネット ↓

https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n154393.html



スポーツエントリー↓…

Continue

Posted by Eco.Marron on September 3, 2017 at 8:11pm

テーマソング !

10/8 彩湖エコマラソンの
テーマソングができましたー

”ガンバレ ミンナ♪”
FMこしがや Tomas World のMC
トーマスさんが作詞作曲
これをきけば、元気に走れそう!

昨日のラジオでも流れました
4分30秒から
https://m.mixcloud.com/thomasworld/20170801-2300-2330-thomas-world-018-2930m/

Posted by Eco.Marron on August 2, 2017 at 10:38am

ラジオ生出演しました!

ラジオ生出演しました!…

Continue

Posted by juergen wittstock on July 23, 2017 at 9:30pm

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    A week of running in Tokyo

    Wednesday: Oda-Field repeats, contacts: Juergen/Matthew/Eco Marron

    Sunday: Long Run, contact Juergen

    Saturday/Sunday: Long runs, trail runs, mountains: Juergen

    In order to contact people or groups, just click on the name and write them a comment or message!

    For running with Japanese Clubs, contact: Eco Marron

    Members

    Forum

    Books on Running 93 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 22, 2016.

    Training Advice 10 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 19, 2016.

    My Training 36 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jul 2, 2014.

    Ultramarathon results and translation 1 Reply

    Started by Jürgen Schoch in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Nov 2, 2013.

    Wednesday in Phnom Penh 18 Replies

    Started by juergen wittstock in Training advice. Last reply by juergen wittstock Oct 31, 2013.

    Who will be the first Japonese competitor to do THE TRACK ? 1 Reply

    Started by Jérôme Lollier in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Feb 28, 2013.

    BOOK: The Perfect Mile: Neal Bascomb 2004.

    Started by Jon Holmes in Uncategorized Oct 3, 2012.

    Track races and clubs in Tokyo,Yokohama 1 Reply

    Started by Alexander Wright in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 27, 2012.

    スピード練習

    Started by Gerard Robb in Training advice May 2, 2012.

    Training/Races

    Running Clubs in Tokyo
    This site may field the occasional team in relays, but we do not provide membership for the Japanese Amateur Athletic Association. For foreigners, this is available through Namban Rengo, please ask Juergen for details!


    Others:

    Wired<>Fit Runningteam (on this site!)
    Yokota Striders
    Tokyo Hash House Harriers

    Shitamachi Joggers (meetup)

     

    Japanese Clubs: There are many, and lots of options to run with them, contact 

    Eco Marron on this site for more info!

    Weekly Training Session
    Our main group activity is a weekly interval track session on Wednesday nights. A typical workout is 6 x 1,000m, although on the last Wednesday of the month we do a 5,000m time trial with a Japanese club. At these sessions we generally have 20-30 people, both men and women, ranging from fairly strong to rather slow runners. The training is at a nice all-weather track between Harajuku and Shibuya. A locker room with showers is available. We generally start warming up about 7:00 and start the workout at 7:35 (time trial at 7:25). After the workout we go to Shibuya for beer and food.
    Map:http://www.mapmyrun.com/route/japan/tokyo/561125361

    Monthly time-trials
    For these events, you don't need advance application, but you may confim with the organizer by phone. Usually, it's less than 1000Yen to take part and there are several distances (3/5/10k). Apllication is usually until 8am, start at 9am, but this may differ, so, please see the Japanese links below.
    shonan(1.sunday)/yokohama(3.sunday)/kawasaki(last)

     
     
     

    チラシとLINE

    LINEで連絡できます!

    担当: ユルゲン

    チラシのダウンロード

    One Year with RIT.pdf

    大会の申し込み用紙PDF

    If you do not speak English or Japanese, please use:

    Français, Español, Deutsch, 한글

    We will get back to you!

    zatopek@runningintokyo.com

    Sponsors-スポンサー

    Freecom English School

    *********************************

    Patagonia(パタゴニア京都)

    runningintokyo.com エコマラソン とコラボしている番組 ”Run Run Run” ◆こしがやFM868 ”ハローハッピー” 水曜日 22:00 ◆スマイルFM 767 (朝霞)↓ インターネットで聴けます!MC トーマス サワダ 榊原 ジョー

    スマイルFM

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    juergen wittstock posted a blog post

    Running Music!

    9月よりウクレレデュオ、”Towalele”の曲 「Gambareminna」がエコマラソンの正式なテーマソングになりました! 11月二子玉エコマラソン エコmeetsチョコではゲストとして参加し、生演奏を披露予定です!See More
    Friday
    ABRAHAM KIBWAMBOK MISSOS posted a status
    "Hello jurgen its long time"
    Sep 9
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    秋のエコマラソンのご案内

    秋のエコマラソンのご案内です。〜体を鍛えて、環境を守って、エコマラソンRun for a green future 〜◆10/8 (日)第19回 彩湖エコマラソン 10k湖のキレイな景色を見ながら走れます!年代別優勝のチャンスもあります。☆お申し込みランネット ↓https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n154393.htmlスポーツエントリー↓https://www.sportsentry.ne.jp/entry/t/70150/s◆11/12(日)二子玉エコマラソンmeetsチョコハーフ、5k、リレー二子玉の風景を見ながら楽しく走りませんか?年代別10歳刻み入賞で壮年ランナーにも チャンスがあり!参加賞のリュックはふだんのジョッギング使用可能です。…See More
    Sep 3
    juergen wittstock and Yuki Endo are now friends
    Sep 3
    juergen wittstock's event was featured
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    第4回佐木島エコマラソン at Sagishima island

    November 26, 2017 from 9am to 2pm
    スタート :  11:00    (男子の部・女子の部) 制限時間 :   70分   (初心者の方も気軽に参加できます)定員 :  500人参加資格 : 高校生以上の健康な方会場 : 主催 : runningintokyo.com (ランニンングトウキョウドットコム)協賛 : Alishan     協力 : NPO refugeesinternationaljapan.org 2hj.org受 付 …………………………………….   10:00 ~スタート30分前まで 表彰式・開会式  ………………………… 12:30終 了 …………………………………… 13:00コース  :   海岸沿いの5キロの折り返し                                                貴重品  :  荷物のお預かりはございません。貴重品は各個人で管理してください。注意  :  参加される方は各自健康に十分留意の上ご参加ください。入賞者: 男子6位まで 女子3位まで 年齢別:1位年齢別:…See More
    Sep 3
    juergen wittstock left a comment for Chris Habicht
    "Willkommen!!"
    Sep 3
    Chris Habicht is now a member of Running in Tokyo/Japan - Marathon/Clubs/Track Races
    Sep 3
    Yuki Endo updated their profile
    Sep 3

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