Running in Tokyo/Japan - Marathon/Clubs/Track Races

東京でのマラソン・陸上・駅伝・・・・・体を鍛えて、環境を守ってエコマラソン

Communication about running in Tokyo,Japan, and the Asian running scene. Contact us at: zatopek@runningintokyo.com

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Training Advice

In Japan, we have a professional coach, Masako Konishi.

http://blueberryrun.weebly.com/

Our member Owain Lewees:
Owain Lewees
Is a very experienced runner, if you need training advice, please contact him per message on this site or on:
owain.lewes@yahoo.com

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Outstanding Performances by our Members

Women:

Berkut, Nataliya: 5000m - 14:59 (national record)

Saito, Masako: 3000m - 8:58 (national record for university students)

Men:

Rono, Henry:

3000m - 7:32 (world record)

5000m - 13:06 (world record)

10000m - 27:22 (world record)

3000m steeple chase - 8:05 (world record)

 

 

Blog Posts

鴨川エコマラソン3月31日結果

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桜の花に目を奪われながらのボランティア活動を楽しめました。…

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Posted by juergen wittstock on March 31, 2019 at 2:00pm

鴨川エコマラソン3月31日結果速報

1 00:35:15 203 森田 公平 モリタ コウヘイ…
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Posted by juergen wittstock on March 31, 2019 at 11:52am

エコマラソンNEWS

エコマラソン運営の特徴

1)排気ガス削減のため、自転車での移動(先導車も自転車)、自転車やキックボードに付けたトレイラーを使用して荷物運搬をしております。また、参加者にも公共機関の利用をよびかけています。


2)オリジナルエコバックを作成(M 高史さんの写真参照)し、入賞者にプレゼントしております。


3)計測用のパソコンの操作には、ソーラーパネルを利用しております。


4)ゼッケンはレース後も回収・洗濯をしてリサイクル利用しております。

5)エコフレンドリーで社会的な貢献をしているチャリティー団体をサポート、収益の一部を寄付しております。

セカンドハーベストジャパン
http://2hj.org

国際難民支援会

http://refugeesinternationaljapan.org


6)不要シューズを集めて、カンボジアのNPO care for Cambodia に寄付。またそのNPOの学校運営、クラスづくりのための寄付・支援もしております。


7)瀬戸内海の島々でエコマラソンを開催。地域起こしや町おこしに貢献しております。

寄付のお知らせ2019:

Peace Run Japan: ¥120000

Refugees International Japan: 30000円

寄付のお知らせ2018:

Second Harvest Japan: ¥302000

Peace Run Japan: ¥102000

Refugees International Japan: 80000円

スタッフとパトロールランナー募集中

スタッフの仕事内容:受付、給水、コース誘導など。
医療関係者(医者、看護士)または、消防士の方で大会当日に、パトロールランナーとして、走行していただける方は、参加費無料になります。ご興味のある方は、zatopek@runningintokyo.comまでご連絡ください。

English Info - Races in Golden Week 2019

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    A week of running in Tokyo

    Wednesday: Oda-Field repeats, contacts: Juergen/Matthew/Eco Marron

    Sunday: Long Run, contact Juergen

    Saturday/Sunday: Long runs, trail runs, mountains: Juergen

    In order to contact people or groups, just click on the name and write them a comment or message!

    For running with Japanese Clubs, contact: Eco Marron

    Members

    Forum

    Kashiwa No Ha Soukai Marathon 2018

    Started by Xabier Arrizabalo Montoro in Uncategorized Feb 11, 2018.

    Books on Running 93 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 22, 2016.

    Training Advice 10 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 19, 2016.

    My Training 36 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jul 2, 2014.

    Ultramarathon results and translation 1 Reply

    Started by Jürgen Schoch in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Nov 2, 2013.

    Wednesday in Phnom Penh 18 Replies

    Started by juergen wittstock in Training advice. Last reply by juergen wittstock Oct 31, 2013.

    Who will be the first Japonese competitor to do THE TRACK ? 1 Reply

    Started by Jérôme Lollier in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Feb 28, 2013.

    BOOK: The Perfect Mile: Neal Bascomb 2004.

    Started by Jon Holmes in Uncategorized Oct 3, 2012.

    Track races and clubs in Tokyo,Yokohama 1 Reply

    Started by Alexander Wright in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 27, 2012.

    スピード練習

    Started by Gerard Robb in Training advice May 2, 2012.

    Training/Races

    Running Clubs in Tokyo
    This site may field the occasional team in relays, but we do not provide membership for the Japanese Amateur Athletic Association. For foreigners, this is available through Namban Rengo, please ask Juergen for details!


    Others:

    Wired<>Fit Runningteam (on this site!)
    Yokota Striders
    Tokyo Hash House Harriers

    Shitamachi Joggers (meetup)

     

    Japanese Clubs: There are many, and lots of options to run with them, contact 

    Eco Marron on this site for more info!

    Weekly Training Session
    Our main group activity is a weekly interval track session on Wednesday nights. A typical workout is 6 x 1,000m, although on the last Wednesday of the month we do a 5,000m time trial with a Japanese club. At these sessions we generally have 20-30 people, both men and women, ranging from fairly strong to rather slow runners. The training is at a nice all-weather track between Harajuku and Shibuya. A locker room with showers is available. We generally start warming up about 7:00 and start the workout at 7:35 (time trial at 7:25). After the workout we go to Shibuya for beer and food.
    Map:http://www.mapmyrun.com/route/japan/tokyo/561125361

    Monthly time-trials
    For these events, you don't need advance application, but you may confim with the organizer by phone. Usually, it's less than 1000Yen to take part and there are several distances (3/5/10k). Apllication is usually until 8am, start at 9am, but this may differ, so, please see the Japanese links below.
    shonan(1.sunday)/yokohama(3.sunday)/kawasaki(last)

     
     
     

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    チラシとLINE

    LINEで連絡できます!

    担当: ユルゲン

    チラシのダウンロード

    エコマラソンプログラム

    One Year with RIT.pdf

    大会の申し込み用紙PDF

    If you do not speak English or Japanese, please use:

    Français, Español, Deutsch, 한글

    We will get back to you!

    zatopek@runningintokyo.com

    ドイツの石臼

    OECONEX grainmills

    健康的なパンを作りましょう!

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    juergen wittstock and Claudia Yokomizo Hoff are now friends
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    TOH CHIN SHIAN is now a member of Running in Tokyo/Japan - Marathon/Clubs/Track Races
    9 hours ago
    Chang Yi Hern is now a member of Running in Tokyo/Japan - Marathon/Clubs/Track Races
    Monday
    juergen wittstock posted an event
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    第2回二子玉エコ駅伝 and  5kエコマラソン at 多摩川緑地バーベキュー広場駐車場と瀬田少年野球場の間の広場

    July 15, 2019 from 9am to 3pm
    大会名   第2回二子玉エコ駅伝 and  5kエコマラソン開催日 2019年7月15日(月・際)スタート時刻 10時30分スタート・ゴール  多摩川緑地バーベキュー広場駐車場と瀬田少年野球場の間の広場種目 駅伝(20キロ・4人)の部 5000mの部主催 runningintokyo.com 048-473-0898 ecomarathon@runningintokyo.com協力 セカンドハーベスト、国際難民支援会、デカスロンJP参加賞 バッフ参加費 10000円 (駅伝・4人)3000円 (5k)定員 100チーム+200人参加資格 大会当日に15歳以上申込期限 6月29日まで → runnet.jp / sportsentry.ne.jp制限時間・関門 2時間30分・75分給水 1所用意(気温上昇の場合臨時給水場設けます)入賞 男性(混合可能):6位まで   女性:3位まで保険 大会主催者の保険計測 チップ計測See More
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    runningintokyo.com エコマラソン とコラボしている番組 ”Run Run Run” ◆こしがやFM868 ”ハローハッピー” 水曜日 22:00 ◆スマイルFM 767 (朝霞)↓ インターネットで聴けます!MC トーマス サワダ 榊原 ジョー

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