Running in Tokyo/Japan - Marathon/Clubs/Track Races

東京でのマラソン・陸上・駅伝・・・・・体を鍛えて、環境を守ってエコマラソン

Communication about running in Tokyo,Japan, and the Asian running scene. Contact us at: zatopek@runningintokyo.com

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Training Advice

In Japan, we have a professional coach, Masako Konishi.

http://blueberryrun.weebly.com/

Our member Owain Lewees:
Owain Lewees
Is a very experienced runner, if you need training advice, please contact him per message on this site or on:
owain.lewes@yahoo.com

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Outstanding Performances by our Members

Women:

Berkut, Nataliya: 5000m - 14:59 (national record)

Saito, Masako: 3000m - 8:58 (national record for university students)

Men:

Rono, Henry:

3000m - 7:32 (world record)

5000m - 13:06 (world record)

10000m - 27:22 (world record)

3000m steeple chase - 8:05 (world record)

 

 

Blog Posts

第11回 鴨川エコマラソン

【エコマラソンの参加者の方へ】 今回も、エコマラソンにご参加、頂き誠にありがとうございました。
大会当日は、安全ピン 本のご持参をお願いします。また、早めにご来場していただき、受付を済ま せてください。(スタートの 時間前までに)受付の際はこのメールを携帯電話・スマートフォンの画 面の提示をお願いします。受付時にゼッケンを配布します。
 
日時 :…
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Posted by juergen wittstock on April 19, 2018 at 10:30am

古市場エコマラソン結果

第1回 古市場エコマラソンを開催しました。
元 日本代表の小西コーチによる、ウォーミングアップでは、少人数開催ならではで、一人一人、腕振りの確認も行いました。
はじめて10kに参加されたランナーもいましたが全員完走しました。また、お天気に恵まれ、太陽光発電を使用して計測を行い、ゼッケンも回収しエコの大会となりました。次回は9月30日、二子玉エコマラソンを開催予定です。一部、誘導ミス(*).がありましたことをお詫び申し上げます。…

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Posted by juergen wittstock on March 30, 2018 at 12:00pm

第2淀川エコマラソン結果速報

本日は第2回淀川エコマラソンにご参加いただきありがとうとございした。好天に恵まれ、一本歯下駄ランナーや車椅子ランナーを含め多くのランナーのにご参加いただき、素晴らしい大会を開催することができました。特筆すべきは、今回総合トップ6の中に女性が3人ランクインし、女性の活躍を感じる大会となりました。次回は秋〜冬の開催となります。ますますパワーアップして皆様に楽しんでいただける大会にしてまいりたいとおもっておりますので、また淀川エコマラソン大会にご参加ください!…

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Posted by juergen wittstock on March 25, 2018 at 2:00pm

第1回似島エコマラソン結果

バームクーヘンの発祥の地、似島にて第1回 似島エコマラソン開催しました!雨の降る…

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Posted by juergen wittstock on March 21, 2018 at 12:30pm

エコマラソンNEWS

エコマラソン運営の特徴

⚪︎排気ガス削減のため、自転車での
移動、トレイラーを使用して荷物運搬をして
おります。また、参加者にも公共機関の利用をよび
かけています。


⚪︎オリジナルエコバックを作成(M 高史さん写真
参照)し、入賞者にプレゼントしております。


⚪︎計測用のパソコンを操作には、ソーラーパネルを
利用しております。


⚪︎ゼッケンはレース後も回収しリサイクル利用して
おります。一度、洗濯機で洗濯されます!

⚪︎エコフレンドリーや、社会的な貢献をしている
チャリティー団体をサポート、収益一部を
寄付しております。

セカンドハーベストジャパン
http://2hj.org

国際難民支援会

http://refugeesinternationaljapan.org


⚪︎不要シューズ集めて、カンボジアのNPO
care for Cambodia に寄付。またその
NPOの学校運営、クラスづくりのための寄付
もしております。


⚪︎瀬戸内海の島等、地域まちおこしもエコマラソンを通じて
サポートをしております。

寄付のお知らせ2018:

Second Harvest Japan: ¥70000

Peace Run Japan: ¥10000

寄付のお知らせ2017:

Refugees International Japan: 132000円

Tokyo English Lifeline: 80000円

Second Harvest Japan: ¥55000 (plus runners that paid 2HJ directly)

Peace Run Japan: ¥10000 

スタッフとパトロールランナー募集中

スタッフの仕事内容:受付、給水、コース誘導など。
医療関係者(医者、看護士)または、消防士の方で大会当日に、パトロールランナーとして、走行していただける方は、参加費無料になります。ご興味のある方は、zatopek@runningintokyo.comまでご連絡ください。

直接申し込み

イベントの下の Buy Nowボータンをクリックして、申し込んでください。

If you want to apply for a race, click  (Buy now)

April 29, Kamogawa Ecomarathon, 10k, flat along beautiful Kamogawa.

第11回鴨川エコマラソン4月29日

May 4, Sagishima Ecomarathon, Half- and Quartermarathon, on a quiet Island only 30 minutes from Onomichi or Mihara.

第5回記念佐木島エコマラソン

種目は下で選んでください。

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    A week of running in Tokyo

    Wednesday: Oda-Field repeats, contacts: Juergen/Matthew/Eco Marron

    Sunday: Long Run, contact Juergen

    Saturday/Sunday: Long runs, trail runs, mountains: Juergen

    In order to contact people or groups, just click on the name and write them a comment or message!

    For running with Japanese Clubs, contact: Eco Marron

    Members

    Forum

    Kashiwa No Ha Soukai Marathon 2018

    Started by Xabier Arrizabalo Montoro in Uncategorized Feb 11.

    Books on Running 93 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 22, 2016.

    Training Advice 10 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 19, 2016.

    My Training 36 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jul 2, 2014.

    Ultramarathon results and translation 1 Reply

    Started by Jürgen Schoch in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Nov 2, 2013.

    Wednesday in Phnom Penh 18 Replies

    Started by juergen wittstock in Training advice. Last reply by juergen wittstock Oct 31, 2013.

    Who will be the first Japonese competitor to do THE TRACK ? 1 Reply

    Started by Jérôme Lollier in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Feb 28, 2013.

    BOOK: The Perfect Mile: Neal Bascomb 2004.

    Started by Jon Holmes in Uncategorized Oct 3, 2012.

    Track races and clubs in Tokyo,Yokohama 1 Reply

    Started by Alexander Wright in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 27, 2012.

    スピード練習

    Started by Gerard Robb in Training advice May 2, 2012.

    Training/Races

    Running Clubs in Tokyo
    This site may field the occasional team in relays, but we do not provide membership for the Japanese Amateur Athletic Association. For foreigners, this is available through Namban Rengo, please ask Juergen for details!


    Others:

    Wired<>Fit Runningteam (on this site!)
    Yokota Striders
    Tokyo Hash House Harriers

    Shitamachi Joggers (meetup)

     

    Japanese Clubs: There are many, and lots of options to run with them, contact 

    Eco Marron on this site for more info!

    Weekly Training Session
    Our main group activity is a weekly interval track session on Wednesday nights. A typical workout is 6 x 1,000m, although on the last Wednesday of the month we do a 5,000m time trial with a Japanese club. At these sessions we generally have 20-30 people, both men and women, ranging from fairly strong to rather slow runners. The training is at a nice all-weather track between Harajuku and Shibuya. A locker room with showers is available. We generally start warming up about 7:00 and start the workout at 7:35 (time trial at 7:25). After the workout we go to Shibuya for beer and food.
    Map:http://www.mapmyrun.com/route/japan/tokyo/561125361

    Monthly time-trials
    For these events, you don't need advance application, but you may confim with the organizer by phone. Usually, it's less than 1000Yen to take part and there are several distances (3/5/10k). Apllication is usually until 8am, start at 9am, but this may differ, so, please see the Japanese links below.
    shonan(1.sunday)/yokohama(3.sunday)/kawasaki(last)

     
     
     

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    チラシとLINE

    LINEで連絡できます!

    担当: ユルゲン

    チラシのダウンロード

    エコマラソンプログラム

    One Year with RIT.pdf

    大会の申し込み用紙PDF

    If you do not speak English or Japanese, please use:

    Français, Español, Deutsch, 한글

    We will get back to you!

    zatopek@runningintokyo.com

    ドイツの石臼

    OECONEX grainmills

    健康的なパンを作りましょう!

    Latest Activity

    juergen wittstock posted a blog post

    第11回 鴨川エコマラソン

    【エコマラソンの参加者の方へ】 今回も、エコマラソンにご参加、頂き誠にありがとうございました。大会当日は、安全ピン 4 本のご持参をお願いします。また、早めにご来場していただき、受付を済ま せてください。(スタートの 1 時間前までに)受付の際はこのメールを携帯電話・スマートフォンの画 面の提示をお願いします。受付時にゼッケンを配布します。 日時 : 2018 年 4 月 29 日(日)スタート 10:30 雨天決行種目 : 10 k(男子の部・女子の部)制限時間 : 70分(初心者の方も気軽に参加できます) 参加資格 : 高校生以上の健康な方 会場:賀茂川河川敷 出雲路橋下西側(京都府京都市北区出雲路俵町3)大会会場までは公共機関をご利用ください。主催 : runningintokyo.com (ランニンングトウキョウドットコム)協賛 : Oeconex Ltd、Lindt(リンツ)、セカンドハーベストジャパン 協力 : 京都ラジオカフェ受…See More
    Thursday
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    第1回津島エコマラソン at 津島

    July 15, 2018 from 7am to 1pm
    大会名  第1回津島エコマラソン 開催日2018年7月15日(日)スタート時刻9時30分(大島バラ公園幸港7:40分の船に乗ってください)スタート・ゴール 津島、津島港種目10キロの部主催runningintokyo.com協力2HJ、国際難民支援会、NPO法人アクションアイランド参加賞バッフ、チョコレート参加費3,500円 (10キロ)定員100人(10キロ)参加資格大会当日に15歳以上(10キロ)申込期限7月1日まで制限時間・関門75分(10キロ)給水1所用意(気温上昇の場合臨時給水場設けます)入賞男性:6位まで 女性:3位まで保険大会主催者の保険計測チップ計測See More
    Wednesday
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    第1回津島エコらマラソン at 津島

    July 15, 2018 from 7am to 1pm
    大会名  第1回津島エコマラソン 開催日2018年7月15日(日)スタート時刻9時30分(大島バラ公園幸港7:40分の船に乗ってください)スタート・ゴール 津島、津島港種目10キロの部主催runningintokyo.com協力2HJ、国際難民支援会、NPO法人アクションアイランド参加賞バッフ、チョコレート参加費3,500円 (10キロ)定員100人(10キロ)参加資格大会当日に15歳以上(10キロ)申込期限7月1日まで制限時間・関門75分(10キロ)給水1所用意(気温上昇の場合臨時給水場設けます)入賞男性:6位まで 女性:3位まで保険大会主催者の保険計測チップ計測See More
    Tuesday
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    Apr 1

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    runningintokyo.com エコマラソン とコラボしている番組 ”Run Run Run” ◆こしがやFM868 ”ハローハッピー” 水曜日 22:00 ◆スマイルFM 767 (朝霞)↓ インターネットで聴けます!MC トーマス サワダ 榊原 ジョー

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