Running in Tokyo/Japan - Marathon/Clubs/Track Races

東京でのマラソン・陸上・駅伝

Communication about running in Tokyo,Japan, and the Asian running scene. Contact us at: zatopek@runningintokyo.com

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Our favourite チョコレート!

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Training Advice

In Japan, we have a professional coach, Masako Konishi.

http://blueberryrun.weebly.com/

Our member Owain Lewees:
Owain Lewees
Is a very experienced runner, if you need training advice, please contact him per message on this site or on:
owain.lewes@yahoo.com

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Outstanding Performances by our Members

Women:

Berkut, Nataliya: 5000m - 14:59 (national record)

Saito, Masako: 3000m - 8:58 (national record for university students)

Men:

Rono, Henry:

3000m - 7:32 (world record)

5000m - 13:06 (world record)

10000m - 27:22 (world record)

3000m steeple chase - 8:05 (world record)

 

 

エコマラソンNEWS

エコマラソン運営の特徴

⚪︎排気ガス削減のため、自転車での
移動、トレイラーを使用して荷物運搬をして
おります。また、参加者にも公共機関の利用をよび
かけています。


⚪︎オリジナルエコバックを作成(M 高史さん写真
参照)し、入賞者にプレゼントしております。


⚪︎計測用のパソコンを操作には、ソーラーパネルを
利用しております。


⚪︎ゼッケンはレース後も回収しリサイクル利用して
おります。一度、洗濯機で洗濯されます!

⚪︎エコフレンドリーや、社会的な貢献をしている
チャリティー団体をサポート、収益一部を
寄付しております。

セカンドハーベストジャパン
http://2hj.org

国際難民支援会

http://refugeesinternationaljapan.org


⚪︎不要シューズ集めて、カンボジアのNPO
care for Cambodia に寄付。またその
NPOの学校運営、クラスづくりのための寄付
もしております。


⚪︎瀬戸内海の島等、地域まちおこしもエコマラソンを通じて
サポートをしております。

寄付のお知らせ2017:

Refugees International Japan: 30000円

Tokyo English Lifeline: 80000円

寄付のお知らせ2016:

Second Harvest Japan: ¥104942

熊本の地震:60000円 鴨川エコマラソン

赤十字ジャパン:70000円 佐木島エコマラソン

Refugees International Japan: 50000円 

スタッフとパトロールランナー募集中

スタッフの仕事内容:受付、給水、コース誘導など。
医療関係者(医者、看護士)または、消防士の方で大会当日に、パトロールランナーとして、走行していただける方は、参加費無料になります。ご興味のある方は、zatopek@runningintokyo.comまでご連絡ください。

直接申し込み

イベントの下の Buy Nowボータンをクリックして、申し込んでください。

If you want to apply for a race, click  (Buy now)

第1回ティアガルテンエコマラソン8/4k・3300円・2800円 11月5日

November 5, Tiergarten Ecommarathon, #1/3300-2800¥ (8 or 4k), at a beautiful park in the mountains near Fukuyama.

種目は下で選んでください。

第9回 鴨川エコマラソン10k・2800円11月3日

10k at beautiful Kamogawa, enjoy the fall season in Kyoto!! Convenient location!

第 3 回二子玉エコマラソン エコmeetsチョコ!

ハーフと5キロ・4500・2800円11月12日

Run and get your carbs from chocolate! Plus, get a backpack as present! Half marathon and 5k at Futakotamagawa, 20 minutes from Shibuya! 

種目は下で選んでください。

第4回佐木島エコマラソン10キロ・2800円・11月26日

Enjoy at flat 10k with ocean view, convenient by ferry from Onomichi, combine the famous Shimanami Kaido with a race on a peaceful island with friendly people.

種目は下で選んでください。

第20回彩湖エコマラソン THE HALF ハーフ・5キロ・12月17日

Fast half marathon in convenient location not far from Ikebukuro/Tokyo. 5k fun run for friends and family has the same free gifts as main event.

種目

第 1回淀川チョコマラソン byエコマラソン  10キロ 3500円

10k near Shin-Osaka station, very convenient from downtown Osaka, flat, fast course, backpack and chocolate as free gifts!

Blog Posts

彩湖エコマラソ10月08日2017結果

彩湖エコマラソンご参加ありがとう ございました。 今回は暑い中でしたが、男性の1位は39…

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Posted by juergen wittstock on October 8, 2017 at 3:00pm

Running Music!

9月よりウクレレデュオ、”Towalele”の曲 「Gambareminna」がエコマラソンの正式なテーマソングになりました!

11月二子玉エコマラソン…

Continue

Posted by juergen wittstock on September 22, 2017 at 12:00pm

秋のエコマラソンのご案内

秋のエコマラソンのご案内です。



〜体を鍛えて、環境を守って、エコマラソン

Run for a green future 〜



◆10/8 (日)第19回 彩湖エコマラソン 10k

湖のキレイな景色を見ながら走れます!年代別優勝のチャンスもあります。



☆お申し込み

ランネット ↓

https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n154393.html



スポーツエントリー↓…

Continue

Posted by Eco.Marron on September 3, 2017 at 8:11pm

テーマソング !

10/8 彩湖エコマラソンの
テーマソングができましたー

”ガンバレ ミンナ♪”
FMこしがや Tomas World のMC
トーマスさんが作詞作曲
これをきけば、元気に走れそう!

昨日のラジオでも流れました
4分30秒から
https://m.mixcloud.com/thomasworld/20170801-2300-2330-thomas-world-018-2930m/

Posted by Eco.Marron on August 2, 2017 at 10:38am

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    A week of running in Tokyo

    Wednesday: Oda-Field repeats, contacts: Juergen/Matthew/Eco Marron

    Sunday: Long Run, contact Juergen

    Saturday/Sunday: Long runs, trail runs, mountains: Juergen

    In order to contact people or groups, just click on the name and write them a comment or message!

    For running with Japanese Clubs, contact: Eco Marron

    Members

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    Books on Running 93 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 22, 2016.

    Training Advice 10 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 19, 2016.

    My Training 36 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jul 2, 2014.

    Ultramarathon results and translation 1 Reply

    Started by Jürgen Schoch in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Nov 2, 2013.

    Wednesday in Phnom Penh 18 Replies

    Started by juergen wittstock in Training advice. Last reply by juergen wittstock Oct 31, 2013.

    Who will be the first Japonese competitor to do THE TRACK ? 1 Reply

    Started by Jérôme Lollier in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Feb 28, 2013.

    BOOK: The Perfect Mile: Neal Bascomb 2004.

    Started by Jon Holmes in Uncategorized Oct 3, 2012.

    Track races and clubs in Tokyo,Yokohama 1 Reply

    Started by Alexander Wright in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 27, 2012.

    スピード練習

    Started by Gerard Robb in Training advice May 2, 2012.

    Training/Races

    Running Clubs in Tokyo
    This site may field the occasional team in relays, but we do not provide membership for the Japanese Amateur Athletic Association. For foreigners, this is available through Namban Rengo, please ask Juergen for details!


    Others:

    Wired<>Fit Runningteam (on this site!)
    Yokota Striders
    Tokyo Hash House Harriers

    Shitamachi Joggers (meetup)

     

    Japanese Clubs: There are many, and lots of options to run with them, contact 

    Eco Marron on this site for more info!

    Weekly Training Session
    Our main group activity is a weekly interval track session on Wednesday nights. A typical workout is 6 x 1,000m, although on the last Wednesday of the month we do a 5,000m time trial with a Japanese club. At these sessions we generally have 20-30 people, both men and women, ranging from fairly strong to rather slow runners. The training is at a nice all-weather track between Harajuku and Shibuya. A locker room with showers is available. We generally start warming up about 7:00 and start the workout at 7:35 (time trial at 7:25). After the workout we go to Shibuya for beer and food.
    Map:http://www.mapmyrun.com/route/japan/tokyo/561125361

    Monthly time-trials
    For these events, you don't need advance application, but you may confim with the organizer by phone. Usually, it's less than 1000Yen to take part and there are several distances (3/5/10k). Apllication is usually until 8am, start at 9am, but this may differ, so, please see the Japanese links below.
    shonan(1.sunday)/yokohama(3.sunday)/kawasaki(last)

     
     
     

    チラシとLINE

    LINEで連絡できます!

    担当: ユルゲン

    チラシのダウンロード

    One Year with RIT.pdf

    大会の申し込み用紙PDF

    If you do not speak English or Japanese, please use:

    Français, Español, Deutsch, 한글

    We will get back to you!

    zatopek@runningintokyo.com

    Sponsors-スポンサー

    Freecom English School

    *********************************

    runningintokyo.com エコマラソン とコラボしている番組 ”Run Run Run” ◆こしがやFM868 ”ハローハッピー” 水曜日 22:00 ◆スマイルFM 767 (朝霞)↓ インターネットで聴けます!MC トーマス サワダ 榊原 ジョー

    スマイルFM

    Alishan Organics

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    Oct 9
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    Oct 8
    juergen wittstock posted a blog post

    彩湖エコマラソ10月08日2017結果

    彩湖エコマラソンご参加ありがとう ございました。 今回は暑い中でしたが、男性の1位は39分 24秒で健闘しました。 今回も太陽光発電を使用してタイム計測 のシステムを稼働し、ゼッケンも使用後 回収してリサイクルし環境に優しい活動 を継続しております。次回は11月12日 二子玉エコマラソン チョコmeetsエコ マラソンです。またのご参加お待ちし ております。…See More
    Oct 8

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