Running in Tokyo/Japan - Marathon/Clubs/Track Races

東京でのマラソン・陸上・駅伝・・・・・体を鍛えて、環境を守ってエコマラソン

Communication about running in Tokyo,Japan, and the Asian running scene. Contact us at: zatopek@runningintokyo.com

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Training Advice

In Japan, we have a professional coach, Masako Konishi.

http://blueberryrun.weebly.com/

Our member Owain Lewees:
Owain Lewees
Is a very experienced runner, if you need training advice, please contact him per message on this site or on:
owain.lewes@yahoo.com

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Outstanding Performances by our Members

Women:

Berkut, Nataliya: 5000m - 14:59 (national record)

Saito, Masako: 3000m - 8:58 (national record for university students)

Men:

Rono, Henry:

3000m - 7:32 (world record)

5000m - 13:06 (world record)

10000m - 27:22 (world record)

3000m steeple chase - 8:05 (world record)

 

 

Blog Posts

二子玉川0120結果

本日第6…

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Posted by juergen wittstock on January 20, 2019 at 11:30am

二子玉エコマラソン1月20日大会案内

【エコマラソンの参加者の方へ】

今回も、エコマラソンにご参加、頂き誠にありがとうございました。

大会当日は、安全ピン4…

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Posted by juergen wittstock on January 13, 2019 at 10:02am

エコマラソンNEWS

エコマラソン運営の特徴

1)排気ガス削減のため、自転車での移動(先導車も自転車)、自転車やキックボードに付けたトレイラーを使用して荷物運搬をしております。また、参加者にも公共機関の利用をよびかけています。


2)オリジナルエコバックを作成(M 高史さんの写真参照)し、入賞者にプレゼントしております。


3)計測用のパソコンの操作には、ソーラーパネルを利用しております。


4)ゼッケンはレース後も回収・洗濯をしてリサイクル利用しております。

5)エコフレンドリーで社会的な貢献をしているチャリティー団体をサポート、収益の一部を寄付しております。

セカンドハーベストジャパン
http://2hj.org

国際難民支援会

http://refugeesinternationaljapan.org


6)不要シューズを集めて、カンボジアのNPO care for Cambodia に寄付。またそのNPOの学校運営、クラスづくりのための寄付・支援もしております。


7)瀬戸内海の島々でエコマラソンを開催。地域起こしや町おこしに貢献しております。

寄付のお知らせ2018:

Second Harvest Japan: ¥302000

Peace Run Japan: ¥102000

Refugees International Japan: 80000円

スタッフとパトロールランナー募集中

スタッフの仕事内容:受付、給水、コース誘導など。
医療関係者(医者、看護士)または、消防士の方で大会当日に、パトロールランナーとして、走行していただける方は、参加費無料になります。ご興味のある方は、zatopek@runningintokyo.comまでご連絡ください。

English Info - Races in March 2019


Races in March.pdf

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Events - date

二子玉駅伝・彩湖エコマラソンチラシPDF

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    A week of running in Tokyo

    Wednesday: Oda-Field repeats, contacts: Juergen/Matthew/Eco Marron

    Sunday: Long Run, contact Juergen

    Saturday/Sunday: Long runs, trail runs, mountains: Juergen

    In order to contact people or groups, just click on the name and write them a comment or message!

    For running with Japanese Clubs, contact: Eco Marron

    Members

    Forum

    Kashiwa No Ha Soukai Marathon 2018

    Started by Xabier Arrizabalo Montoro in Uncategorized Feb 11, 2018.

    Books on Running 93 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 22, 2016.

    Training Advice 10 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 19, 2016.

    My Training 36 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jul 2, 2014.

    Ultramarathon results and translation 1 Reply

    Started by Jürgen Schoch in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Nov 2, 2013.

    Wednesday in Phnom Penh 18 Replies

    Started by juergen wittstock in Training advice. Last reply by juergen wittstock Oct 31, 2013.

    Who will be the first Japonese competitor to do THE TRACK ? 1 Reply

    Started by Jérôme Lollier in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Feb 28, 2013.

    BOOK: The Perfect Mile: Neal Bascomb 2004.

    Started by Jon Holmes in Uncategorized Oct 3, 2012.

    Track races and clubs in Tokyo,Yokohama 1 Reply

    Started by Alexander Wright in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 27, 2012.

    スピード練習

    Started by Gerard Robb in Training advice May 2, 2012.

    Training/Races

    Running Clubs in Tokyo
    This site may field the occasional team in relays, but we do not provide membership for the Japanese Amateur Athletic Association. For foreigners, this is available through Namban Rengo, please ask Juergen for details!


    Others:

    Wired<>Fit Runningteam (on this site!)
    Yokota Striders
    Tokyo Hash House Harriers

    Shitamachi Joggers (meetup)

     

    Japanese Clubs: There are many, and lots of options to run with them, contact 

    Eco Marron on this site for more info!

    Weekly Training Session
    Our main group activity is a weekly interval track session on Wednesday nights. A typical workout is 6 x 1,000m, although on the last Wednesday of the month we do a 5,000m time trial with a Japanese club. At these sessions we generally have 20-30 people, both men and women, ranging from fairly strong to rather slow runners. The training is at a nice all-weather track between Harajuku and Shibuya. A locker room with showers is available. We generally start warming up about 7:00 and start the workout at 7:35 (time trial at 7:25). After the workout we go to Shibuya for beer and food.
    Map:http://www.mapmyrun.com/route/japan/tokyo/561125361

    Monthly time-trials
    For these events, you don't need advance application, but you may confim with the organizer by phone. Usually, it's less than 1000Yen to take part and there are several distances (3/5/10k). Apllication is usually until 8am, start at 9am, but this may differ, so, please see the Japanese links below.
    shonan(1.sunday)/yokohama(3.sunday)/kawasaki(last)

     
     
     

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    チラシとLINE

    LINEで連絡できます!

    担当: ユルゲン

    チラシのダウンロード

    エコマラソンプログラム

    One Year with RIT.pdf

    大会の申し込み用紙PDF

    If you do not speak English or Japanese, please use:

    Français, Español, Deutsch, 한글

    We will get back to you!

    zatopek@runningintokyo.com

    ドイツの石臼

    OECONEX grainmills

    健康的なパンを作りましょう!

    Latest Activity

    Katsuhiko Takashige commented on juergen wittstock's event 第23回彩湖エコマラソンスプリング
    "10キロの部は昨年に続いて一本歯下駄部門特設しています。 一本歯下駄ランナーはぜひエントリーを!"
    yesterday
    daniel ekale updated their profile
    Tuesday
    juergen wittstock's event was featured
    Thumbnail

    第16回 鴨川エコマラソン at 賀茂川河川敷 出雲路橋下西側(京都府京都市北区出雲路俵町3)

    March 31, 2019 from 8am to 2pm
    日時 :  2019 年 3月 31日(日) スタート 10:30雨天決行種目 :  10k(男子の部・女子の部)定員300名 制限時間 : 75分(初心者の方も気軽に参加できます) 参加資格 : 高校生以上の健康な方会場    :賀茂川河川敷 出雲路橋下西側(京都府京都市北区出雲路俵町3)大会会場までは公共機関をご利用ください。主催 :     runningintokyo.com (ランニンングトウキョウドットコム)協賛 :Oeconex Ltd., Decathlon Japan協力 :京都ラジオカフェ, Second Harvest, Refugees International Jp          受 付 …………………………………….  9:00 ~スタート30分前まで開会式  ………………………………….    9:50 10km …………………………………… 10:30 スタート表彰式 …………………………………… 12:00   終 了 …………………………………… 13:00 コース :…See More
    Feb 9
    Jackey Masafumi posted an album
    Feb 4

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    DECATHLON

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    runningintokyo.com エコマラソン とコラボしている番組 ”Run Run Run” ◆こしがやFM868 ”ハローハッピー” 水曜日 22:00 ◆スマイルFM 767 (朝霞)↓ インターネットで聴けます!MC トーマス サワダ 榊原 ジョー

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