Running in Tokyo/Japan - Marathon/Clubs/Track Races

東京でのマラソン・陸上・駅伝・・・・・体を鍛えて、環境を守ってエコマラソン

Communication about running in Tokyo,Japan, and the Asian running scene. Contact us at: zatopek@runningintokyo.com

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Training Advice

In Japan, we have a professional coach, Masako Konishi.

http://blueberryrun.weebly.com/

Our member Owain Lewees:
Owain Lewees
Is a very experienced runner, if you need training advice, please contact him per message on this site or on:
owain.lewes@yahoo.com

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Outstanding Performances by our Members

Women:

Berkut, Nataliya: 5000m - 14:59 (national record)

Saito, Masako: 3000m - 8:58 (national record for university students)

Men:

Rono, Henry:

3000m - 7:32 (world record)

5000m - 13:06 (world record)

10000m - 27:22 (world record)

3000m steeple chase - 8:05 (world record)

 

 

Blog Posts

小佐木島親子エコマラソン

本日は親子ラン(2k)を開催しました。本土からカヤックで…

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Posted by juergen wittstock on May 5, 2018 at 9:30am

第5回記念佐木島エコマラソン結果

前夜は嵐が吹き荒れて天候が心配されましたが、無事に佐木島でのエコマラソンが開催され
ました。190名のエントリーで180名余のすごい参加率。…
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Posted by juergen wittstock on May 4, 2018 at 4:30pm

第11回 鴨川エコマラソン結果

第11回鴨川エコマラソンへのご参加、ありがとうございました。朗らかな太陽のもと、新緑香る素晴らしい日に160人近いランナーの皆様と笑顔で楽しみながら素晴らしい大会となり、スタッフ一同大変嬉しく思います。 今回も、前回と同様に太陽光発電を使用してタイム計測のシステムを稼働しました。また、初の試みとしてエコパンダによる充電サービスも実施しました。お陰様で大きなトラブルもなく、実施することができました。 暑い中、みなさま元気にゴールされる方も多かったすが、一位の方は38分台の好タイムでのゴールでした。みなさまお疲れ様でした。…

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Posted by juergen wittstock on April 29, 2018 at 11:00am

第11回 鴨川エコマラソン

時 :  2018年…

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Posted by juergen wittstock on April 29, 2018 at 9:00am

エコマラソンNEWS

エコマラソン運営の特徴

⚪︎排気ガス削減のため、自転車での
移動、トレイラーを使用して荷物運搬をして
おります。また、参加者にも公共機関の利用をよび
かけています。


⚪︎オリジナルエコバックを作成(M 高史さん写真
参照)し、入賞者にプレゼントしております。


⚪︎計測用のパソコンを操作には、ソーラーパネルを
利用しております。


⚪︎ゼッケンはレース後も回収しリサイクル利用して
おります。一度、洗濯機で洗濯されます!

⚪︎エコフレンドリーや、社会的な貢献をしている
チャリティー団体をサポート、収益一部を
寄付しております。

セカンドハーベストジャパン
http://2hj.org

国際難民支援会

http://refugeesinternationaljapan.org


⚪︎不要シューズ集めて、カンボジアのNPO
care for Cambodia に寄付。またその
NPOの学校運営、クラスづくりのための寄付
もしております。


⚪︎瀬戸内海の島等、地域まちおこしもエコマラソンを通じて
サポートをしております。

寄付のお知らせ2018:

Second Harvest Japan: ¥102000

Peace Run Japan: ¥10000

寄付のお知らせ2017:

Refugees International Japan: 132000円

Tokyo English Lifeline: 80000円

Second Harvest Japan: ¥55000 (plus runners that paid 2HJ directly)

Peace Run Japan: ¥10000 

スタッフとパトロールランナー募集中

スタッフの仕事内容:受付、給水、コース誘導など。
医療関係者(医者、看護士)または、消防士の方で大会当日に、パトロールランナーとして、走行していただける方は、参加費無料になります。ご興味のある方は、zatopek@runningintokyo.comまでご連絡ください。

直接申し込み

イベントの下の Buy Nowボータンをクリックして、申し込んでください。

If you want to apply for a race, click  (Buy now)

April 29, Kamogawa Ecomarathon, 10k, flat along beautiful Kamogawa.

第11回鴨川エコマラソン4月29日

May 4, Sagishima Ecomarathon, Half- and Quartermarathon, on a quiet Island only 30 minutes from Onomichi or Mihara.

第5回記念佐木島エコマラソン

種目は下で選んでください。

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    A week of running in Tokyo

    Wednesday: Oda-Field repeats, contacts: Juergen/Matthew/Eco Marron

    Sunday: Long Run, contact Juergen

    Saturday/Sunday: Long runs, trail runs, mountains: Juergen

    In order to contact people or groups, just click on the name and write them a comment or message!

    For running with Japanese Clubs, contact: Eco Marron

    Members

    Forum

    Kashiwa No Ha Soukai Marathon 2018

    Started by Xabier Arrizabalo Montoro in Uncategorized Feb 11.

    Books on Running 93 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 22, 2016.

    Training Advice 10 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 19, 2016.

    My Training 36 Replies

    Started by juergen wittstock in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jul 2, 2014.

    Ultramarathon results and translation 1 Reply

    Started by Jürgen Schoch in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Nov 2, 2013.

    Wednesday in Phnom Penh 18 Replies

    Started by juergen wittstock in Training advice. Last reply by juergen wittstock Oct 31, 2013.

    Who will be the first Japonese competitor to do THE TRACK ? 1 Reply

    Started by Jérôme Lollier in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Feb 28, 2013.

    BOOK: The Perfect Mile: Neal Bascomb 2004.

    Started by Jon Holmes in Uncategorized Oct 3, 2012.

    Track races and clubs in Tokyo,Yokohama 1 Reply

    Started by Alexander Wright in Uncategorized. Last reply by juergen wittstock Jun 27, 2012.

    スピード練習

    Started by Gerard Robb in Training advice May 2, 2012.

    Training/Races

    Running Clubs in Tokyo
    This site may field the occasional team in relays, but we do not provide membership for the Japanese Amateur Athletic Association. For foreigners, this is available through Namban Rengo, please ask Juergen for details!


    Others:

    Wired<>Fit Runningteam (on this site!)
    Yokota Striders
    Tokyo Hash House Harriers

    Shitamachi Joggers (meetup)

     

    Japanese Clubs: There are many, and lots of options to run with them, contact 

    Eco Marron on this site for more info!

    Weekly Training Session
    Our main group activity is a weekly interval track session on Wednesday nights. A typical workout is 6 x 1,000m, although on the last Wednesday of the month we do a 5,000m time trial with a Japanese club. At these sessions we generally have 20-30 people, both men and women, ranging from fairly strong to rather slow runners. The training is at a nice all-weather track between Harajuku and Shibuya. A locker room with showers is available. We generally start warming up about 7:00 and start the workout at 7:35 (time trial at 7:25). After the workout we go to Shibuya for beer and food.
    Map:http://www.mapmyrun.com/route/japan/tokyo/561125361

    Monthly time-trials
    For these events, you don't need advance application, but you may confim with the organizer by phone. Usually, it's less than 1000Yen to take part and there are several distances (3/5/10k). Apllication is usually until 8am, start at 9am, but this may differ, so, please see the Japanese links below.
    shonan(1.sunday)/yokohama(3.sunday)/kawasaki(last)

     
     
     

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    チラシとLINE

    LINEで連絡できます!

    担当: ユルゲン

    チラシのダウンロード

    エコマラソンプログラム

    One Year with RIT.pdf

    大会の申し込み用紙PDF

    If you do not speak English or Japanese, please use:

    Français, Español, Deutsch, 한글

    We will get back to you!

    zatopek@runningintokyo.com

    ドイツの石臼

    OECONEX grainmills

    健康的なパンを作りましょう!

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    第6回佐木島エコマラソン at 佐木島

    November 11, 2018 from 9am to 4pm
    大会名  第6回佐木島エコマラソン 開催日2018年11月11日(日)スタート時刻11時からスタート・ゴール 広島県三原市 佐木島 三原市青年の家(旧須の上小学校)種目30キロの部、島1周の部(11キロ)主催runningintokyo.com協力セカンドハーベスト、国際難民支援会後援鷺浦町内会、トライアスロンさぎしま大会実行委員会参加賞リュック、ビックリ賞参加費4,500円 (30キロ)、3,500円 (11キロ)定員200人(10キロ)参加資格大会当日に15歳以上申込期限10月24日まで制限時間・関門210分(30キロ)、80分(11キロ)給水3所用意(気温上昇の場合臨時給水場設けます)入賞男性:6位まで 女性:3位まで 年代別10歳刻み保険大会主催者の保険計測チップ計測See More
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    第 22回彩湖エコマラソンTHE HALF at 彩湖道満グリーンパーク内 ふれあい広場,管理橋となり

    October 14, 2018 from 9am to 2pm
    テーマはハロウィン!仮装ランナー、一本歯下駄ランナー歓迎 日時 :  2018 年 10 月 14 日(日)  スタート10:30から種目 : 定員 500制限時間 : 2時間30分(初心者の方も気軽に参加できます)参加資格 : 高校生以上の健康な方会場    : 彩湖道満グリーンパーク内 ふれあい広場,管理橋となり 住所    : 埼玉県戸田市大字重瀬745他 (戸田市西端の荒川河川敷)大会会場まで公共機関をご利用ください。最寄り駅:JR武蔵浦和駅→バス5分→徒歩10分主催 : runningintokyo.com (ランニンングトウキョウドットコム)協賛 : Alishan, Oeconex Ltd.       協力 : NPO refugeesinternationaljapan.org , SECOND HARVEST(セカンドハーベスト・ジャパン)受 付 …………………………………… 9:00~スタート30分前まで開会式  ………………………………… 10:00 ハーフ(男子女子一般の部) …………………………See More
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    第 22回彩湖エコマラソンTHE HALF at 彩湖道満グリーンパーク内 ふれあい広場,管理橋となり

    October 14, 2018 from 9am to 2pm
    テーマはハロウィン!仮装ランナー、一本歯下駄ランナー歓迎 日時 :  2018 年 10 月 14 日(日)  スタート10:30から種目 : 定員 500制限時間 : 2時間30分(初心者の方も気軽に参加できます)参加資格 : 高校生以上の健康な方会場    : 彩湖道満グリーンパーク内 ふれあい広場,管理橋となり 住所    : 埼玉県戸田市大字重瀬745他 (戸田市西端の荒川河川敷)大会会場まで公共機関をご利用ください。最寄り駅:JR武蔵浦和駅→バス5分→徒歩10分主催 : runningintokyo.com (ランニンングトウキョウドットコム)協賛 : Alishan, Oeconex Ltd.       協力 : NPO refugeesinternationaljapan.org , SECOND HARVEST(セカンドハーベスト・ジャパン)受 付 …………………………………… 9:00~スタート30分前まで開会式  ………………………………… 10:00 ハーフ(男子女子一般の部) …………………………See More
    May 19

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    runningintokyo.com エコマラソン とコラボしている番組 ”Run Run Run” ◆こしがやFM868 ”ハローハッピー” 水曜日 22:00 ◆スマイルFM 767 (朝霞)↓ インターネットで聴けます!MC トーマス サワダ 榊原 ジョー

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